Igiene orale a casa: 5 gesti per capire se l’hai fatta nel modo giusto

L’igiene dentale può diventare un’azione quotidiana che si effettua in modo meccanico e ripetitivo, senza assicurarsi che sia stata eseguita correttamente.

In questo articolo condividiamo con te questi 5 piccoli segreti per scoprire se hai lavato bene i tuoi denti.

1. Parti ruvide? Stop!

Dopo aver spazzolato e passato il filo interdentale/scovolino, poggia la lingua su tutte le superfici dei denti: lì dove avverti della ruvidità vuol dire che c’è ancora placca!

2. Ispeziona lo smalto!

Guarda attentamente la superficie dei tuoi denti, lo smalto dovrebbe riflettere al di sotto di una buona luce

3. La lingua è rossa?

Osserva la tua lingua, dovrebbe risultare rossa e non ricoperta da una patina bianca-giallastra.

4. Cosa noti tra un dente e l’altro?

Valuta gli spazi interdentali, dovrebbero essere tutti liberi, aperti.

5. Scopri un trucco quasi magico!

Utilizza una volta alla settimana le “pasticchette rivelatrici di placca”, semplici caramelle che si sciolgono in bocca e colorano la placca ancora presente.

Ti abbiamo svelato 5 semplicissimi tips per controllare che i tuoi denti siano davvero puliti: provali subito!

Dott.ssa Adriana Elefante
Igienista dentale

Condividi i nostri segreti con le persone a cui vuoi bene: regala loro qualche tip utile!